100 g produkta satur: enerģētiskā vērtība 1002 kJ, 237 kcal, tauki 1,1 g, tostarp piesātinātās taukskābes 0,0 g, ogļhidrāti 47,0 g, tostarp cukurs 9,5 g, olbaltumvielas 6,6 g, sāls 0,5 g.
RUDZU rupjie milti, KVIEŠU milti, ūdens, ābolu džems (ābolu biezenis (āboli, konservants E220), cukurs, skābuma regulētājs: E330, konservants E202 (satur SULFĪTUS)), cukurs, iesala ekstraksts (MIEŽU iesals), KVIEŠU klijas, ķimenes, pārtikas sāls, fermenti, pupiņu milti.