100 g produkta satur: enerģētiskā vērtība 956 kJ, 226 kcal, tauki 1,8 g, tostarp piesātinātās taukskābes 0,1 g, ogļhidrāti 45 g, tostarp cukurs 2,7 g, olbaltumvielas 6,3 g, sāls 0,9 g.
KVIEŠU milti, ūdens, griķu pārslas 10%, MIEŽU putraimi 4%, cukurs, maizes raugs, pārtikas sāls, olīveļļa, RUDZU milti, fermenti.