100 g produkta satur: enerģētiskā vērtība 1366 kJ, 326 kcal, tauki 14,0 g, tostarp piesātinātās taukskābes 1,2 g, ogļhidrāti 38,5 g, tostarp cukuri 7,2 g, olbaltumvielas 9,9 g, sāls 0,9 g
Sastāvdaļas: KVIEŠU milti, RUDZU milti, saulespuķu sēklas, ūdens, cukurs, ābolu biezenis (āboli, konservants SĒRA DIOKSĪDS), cukurs, skābuma regulētājs: citronskābe, konservants: kālija sorbāts (satur SULFĪTUS)),iesala ekstrakts (MIEŽU iesals), ķimenes, raugs, sāls, fermenti, pupiņu milti.